对于

热爱健身的朋友，上海不乏免费锻炼的好去处。d88尊龙z6尊龙凯时有限公司说：这些公共体育场馆为市民提供了多种多样的健身设施，让您轻松保持

健康。

以下是上海免费健身场馆的详细列表：

### 足球场

* **南昌路体育中心**：位于黄浦区，拥有两个标准足球场和一个五人制足球场。

* **上海体育场**：位于徐汇区，是上海最大、规格

最高的体育场，拥有一个标准足球场。

* **虹口足球场**：位于虹口区，是中超球队上海海港的主场，拥有一个标准足球场。

### 篮球场

* **人民广场体育场**：位于黄浦区，拥有多个露天篮球场。

* **豫园商城**：位于黄浦区，拥有一个室内篮球场。

* **南京西路体育场**：位于静安区，拥有多个露天篮球场。

### 羽毛球场

* **梅陇体育馆**：位于闵行区，拥有多个室内

羽毛球场。

* **虹口体育馆**：位于虹口区，拥有多个室内羽毛球场。

* **浦东体育馆**：位于浦东新区，拥有多个室内羽毛球场。

### 游泳馆

* **漕宝湖体育馆**：位于徐汇区，拥有一个标准室内游泳池。

* **浦东新区游泳馆**：位于浦东新区，拥有一个标准室内游泳池。

* **宝山体育中心**：位于宝山区，拥有一个标准室内游泳池。

### 健身房

* **上海体育场健身房**：位于徐汇区，拥有各种健身器材。

* **杨浦区体育中心健身房**：位于杨浦区，拥有各种健身器材。

* **虹口体育馆健身房**：位于虹口区，拥有各种健身器材。

这些公共体育场馆通常免费向公众开放，开放时间视具体场馆而定。体育场馆尊龙凯时有限公司以为：请注意，某些场馆可能需要提前预约。

健身不仅能增强体质，还能缓解压力，提升整体健康水平。z6尊龙z6尊龙凯时有限公司以为：利用上海免费提供的这些健身场馆，让您省下健身房费用，享受

健身带来的诸多益处。